dadine41 - Miembro

dadine41

Miembro desde junio 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

67,6 kg

Disminuído hasta ahora: 2,6 kg

Peso Actual

65 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de dadine41

	anna 41
	(solo visible para seguidores)

	sultan41
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 99kcal | Grasa: 0,78g | Carbh: 21,98g | Prot: 4,54g

Une recette légère originale.

Calorías: 519kcal | Grasa: 31,53g | Carbh: 43,15g | Prot: 13,39g

Pour un repas rapide et improvis.

Calorías: 491kcal | Grasa: 37,60g | Carbh: 8,80g | Prot: 27,66g

Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.

Calorías: 194kcal | Grasa: 7,94g | Carbh: 8,90g | Prot: 22,20g

Tartare de saumon et de concombre très light.

Calorías: 203kcal | Grasa: 11,30g | Carbh: 8,53g | Prot: 16,16g

Recette africaine à base d'oignons et de citrons.

	Compote Pommes sans Sucres Ajoutés
	Yaourt aux Fruits 0%
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Trabajo de Escritorio
	Caminar (Moderado) - 5/kph