deniskaza
Miembro desde enero 2018
Publicaciones
91
Siguiendo
8
Seguidores
225
Historial de Peso

Peso Inicial
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg

Peso Actual
74,7 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 14,7 kg
Всем привет) Зовут меня Денис, мне 16 лет. Парнишка я весёлый, общительный) Жажду новых знакомств) Готовить научился вкусно, ну увы перфекционист из меня не очень, ну не могу я красиво выкладывать еду) На данный момент вес 58, когда то был 90 :3. Сейчас цель набрать мышечной массы, если хотите следить за моим прогрессом подписывайтесь :3.

Peso Histórico de deniskaza


Siguiendo

Amirielka
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
katya_sorokinaa
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
tabitha144
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
Kramell
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de deniskaza

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorías: 314kcal | Grasa: 5,24g | Carbh: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de deniskaza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.