eea1 - Miembro

eea1

Miembro desde diciembre 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

85,5 kg

Disminuído hasta ahora: 23,5 kg

Peso Actual

109 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

95 kg

Aún para ir: 14 kg

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Peso Histórico de eea1

	elvigrima
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	Luciaemily91
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	marylu87
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 294kcal | Grasa: 7,42g | Carbh: 10,75g | Prot: 43,58g

Sfizioso e saporito.

Calorías: 633kcal | Grasa: 29,81g | Carbh: 30,28g | Prot: 22,71g

Risotto tipico della provincia di Mantova a base di riso e pesto per salsiccia.

Calorías: 205kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 51,31g | Prot: 1,05g

Marmellata piccante che si accompagna gradevolmente ai formaggi.

Calorías: 50kcal | Grasa: 0,99g | Carbh: 9,30g | Prot: 1,11g

Biscotti super dietetici.

Calorías: 177kcal | Grasa: 6,92g | Carbh: 24,63g | Prot: 4,38g

Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani.

	Nigiri Salmón
	Sprite
	Piadina Integrale ai Cereali
	Pádel
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph