esh
Miembro desde septiembre 2006
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Historial de Peso

Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
72 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 2 kg
I am late thirties with three kids and a busy life. Since joining fatsecret my eating habits have changed a lot. In June 07 I stopped drinking coffee, I now eat lots of nutritious whole foods, I trying to exercise three times a week and am working towards eating little or no meat. I love my sweets and find the hardest thing for me is to refrain from eating snack foods, especially after dinner.

Peso Histórico de esh


Siguiendo

Carrot
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
sandi
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
lizzie
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
mostrow13
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de esh

Calorías: 296kcal | Grasa: 9,69g | Carbh: 24,40g | Prot: 25,84g
Shish Kebab
Terrificly tasty kebabs with a zesty sauce using lamb or beef.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de esh


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