fernando2312
Miembro desde noviembre 2019
Publicaciones
68
Siguiendo
10
Seguidores
10
Historial de Peso

Peso Inicial
114 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg

Peso Actual
101,1 kg
Desempeño: Perdiendo 12,6 kg a la Semana

Peso meta
78 kg
Aún para ir: 23,1 kg

Peso Histórico de fernando2312


Siguiendo

bfelixfarias
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Arthuurr
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down
Ricardo Hartung
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
 
gugool
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de fernando2312

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorías: 251kcal | Grasa: 20,77g | Carbh: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Calorías: 104kcal | Grasa: 8,82g | Carbh: 2,96g | Prot: 3,87g
Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de fernando2312


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.