gipro3 - Miembro

gipro3

Miembro desde octubre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

117,8 kg

Disminuído hasta ahora: 3,3 kg

Peso Actual

114,5 kg
Desempeño: Ganando 3,8 kg a la Semana

Peso meta

86,2 kg

Aún para ir: 28,3 kg

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Peso Histórico de gipro3

	ibecktec
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Calorías: 407kcal | Grasa: 12,30g | Carbh: 43,15g | Prot: 27,22g

Awesome quick and easy chicken pot pies

Calorías: 235kcal | Grasa: 8,34g | Carbh: 28,99g | Prot: 12,39g

BLT minus the T and plus K.

	6" Double Turkey Breast
	High Protein Vanilla
	Manzanas Granny Smith
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Bolos