growslow - Miembro

growslow

Miembro desde enero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

110,7 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

110,7 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

86,2 kg

Aún para ir: 24,5 kg

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Peso Histórico de growslow

Calorías: 173kcal | Grasa: 0,52g | Carbh: 34,55g | Prot: 7,96g

A low fat, full of vegetables chili.

Calorías: 174kcal | Grasa: 6,58g | Carbh: 6,08g | Prot: 22,38g

Asian style beef stir-fry with asparagus and mushrooms.

Calorías: 113kcal | Grasa: 1,26g | Carbh: 20,37g | Prot: 5,90g

A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.

Calorías: 194kcal | Grasa: 11,20g | Carbh: 10,89g | Prot: 13,78g

When you're in the mood for Italian flavors but want something more than a plate of pasta, look to these easy stuffed peppers instead.

Calorías: 225kcal | Grasa: 12,10g | Carbh: 13,70g | Prot: 17,08g

A super yummy, healthy veggie frittata casserole.