ibyprprty
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Historial de Peso

Peso Inicial
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual
77,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
63,5 kg
Aún para ir: 13,6 kg

Peso Histórico de ibyprprty

Libro de Cocina de ibyprprty

Calorías: 457kcal | Grasa: 4,79g | Carbh: 81,56g | Prot: 25,87g
Vegetable Chili Pot
A quick and easy vegetarian chili.
Calorías: 671kcal | Grasa: 19,61g | Carbh: 67,68g | Prot: 67,56g
Banana Peanut Butter Protein Smoothie
This tasty treat features the muscle building power of protein from both peanut butter and whey. Perfect for an after-workout boost.
Calorías: 160kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 33,47g | Prot: 5,49g
Banana Milkshake
A low fat, tasty alternative to the real thing.
Calorías: 177kcal | Grasa: 14,86g | Carbh: 12,32g | Prot: 2,62g
Guacamole
Traditional guacamole that's low in sodium but with a high potassium content.
Calorías: 165kcal | Grasa: 7,25g | Carbh: 2,42g | Prot: 23,20g
Baked Tilapia
Tilapia coated with light mayo and seasonings - a great way to enjoy fish.
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