korakdot
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Historial de Peso

Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual
63 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta
61 kg
Aún para ir: 2 kg
I accept all the wonderful things life has to offer. Entering the married life has lots of surprises. I have achieve my ideal weight and now start my toning regimen.

May the Force be with us :)

Peso Histórico de korakdot


Siguiendo

an00bis
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
keithd112
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
Hoser
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Bloodyknife
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de korakdot

Calorías: 601kcal | Grasa: 26,67g | Carbh: 4,39g | Prot: 81,23g
Chicken Cordon Bleu
A delightfully easy flavorful chicken dish that will surely become a favorite.
Calorías: 80kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de korakdot


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