ksuyuzvik
Miembro desde diciembre 2014
Publicaciones
161
Siguiendo
39
Seguidores
44
Historial de Peso

Peso Inicial
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual
54,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 2,6 kg
Всем привет! Меня зовут Ксения, '92 г.р.

Все время "худеющая", на конфетах сидящая, в спортзал почти не ходящая :)

Люблю готовить всякие вкусности, от которых потом сама же и плачу перед зеркалом. Вот такая вот женская душа.
Сейчас стала проще относиться к своему питанию, просто стараюсь все вписать в дневной баланс КБЖУ. не обходится иногда без пищевого мусора, но я четко решила с позитивом ко всему относиться и не ругать себя за послабления. Всем любви


Peso Histórico de ksuyuzvik


Siguiendo

pylaevacatherine
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
yolkin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
MZerg
(solo visible para seguidores)
 
Ellensr
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de ksuyuzvik

Calorías: 228kcal | Grasa: 5,25g | Carbh: 25,10g | Prot: 20,16g
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Calorías: 190kcal | Grasa: 3,12g | Carbh: 17,15g | Prot: 25,34g
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
Calorías: 153kcal | Grasa: 5,34g | Carbh: 23,36g | Prot: 7,56g
Крем-Суп из Брокколи
Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ksuyuzvik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.