Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mariogol19
mariogol19
Miembro desde marzo 2021
Publicaciones
128
Siguiendo
13
Seguidores
15
Historial de Peso
Peso Inicial
95 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
Peso Actual
81 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
1 kg
Seguir
Peso Histórico de mariogol19
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Makyval
Último pesaje:
Ganando 0,3 kg a la Semana
sdelestal
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Luna323
Último pesaje:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Ig: @katherine_lpez91
Último pesaje:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Ver Todas
Libro de Cocina de mariogol19
Calorías: 143kcal | Grasa: 8,88g | Carbh: 6,99g | Prot: 9,08g
Pizza a Base de Coliflor
Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de mariogol19
Yogur Fresa 0%
Tortilla de Atún
Crema de Cacahuate
Trabajo de Escritorio
Caminar (Rápido) - 6,5/kph
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph
Ver Calendario de Dieta