Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
markkroeze
markkroeze
Miembro desde mayo 2019
Publicaciones
14
Siguiendo
2
Seguidores
0
Historial de Peso
Peso Inicial
88,0 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
Peso Actual
80,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
78,9 kg
Aún para ir:
1,8 kg
Seguir
Taking the high protein and anaerobic weightlifting approach (high intensity). Wanting to drop 15 pounds and maintain it.
Peso Histórico de markkroeze
Ver la Historia Completa
Siguiendo
velvetee
Último pesaje:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Diea
Último pesaje:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Ejercicios recientes de markkroeze
Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled)
Huevo Duro
Lentejas Cocidas
Caminar (Moderado) - 5/kph
Pesas
Trabajo de Jardinería (Jardinería)
Ver Calendario de Dieta