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o1Busra
o1Busra
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Historial de Peso
Peso Inicial
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
Peso Actual
83,1 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
28,1 kg
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-25 +11 -11 +22 :((((((
Kilo verdim aldım verdim aldım ve yinee GERİ DÖNDÜM :')
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Calorías: 428kcal | Grasa: 19,37g | Carbh: 52,05g | Prot: 16,00g
Yoğurtlu Nohut
Haşlanmış nohut.
Calorías: 240kcal | Grasa: 0,49g | Carbh: 35,45g | Prot: 24,47g
Elmalı Protein Shake
Sabah kahvaltısı shake.
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