paulacolette
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Historial de Peso

Peso Inicial
203,2 kg
Disminuído hasta ahora: 44,4 kg

Peso Actual
158,8 kg
Desempeño: Ganando 0,5 kg a la Semana

Peso meta
99,8 kg
Aún para ir: 59,1 kg
I am a mom. I work full time, and I am married for almost 15 years. I am fighting myself to get my life back. I have struggled with my weight all my life. Im going to die this way if I dont make the change now. I feel like I am running out of time. I cook healthy, and Im more active everyday. I am here for some moral support, and even some more ideas on how to make this easier, if thats possible. I am in west Michigan.

Peso Histórico de paulacolette


Siguiendo

Itry58
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
kimberly rae
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
sweetlime
(solo visible para seguidores)
 
TexasTerra
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de paulacolette

Calorías: 166kcal | Grasa: 5,69g | Carbh: 24,43g | Prot: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Calorías: 155kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 22,39g | Prot: 9,53g
Mini Egg Rolls
Baked Asian style egg rolls with turkey sausage.
Calorías: 80kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 10,06g | Prot: 3,32g
Kale Chips
For a crispy craving these unbelievably yummy kale chips taste just like fries.
Calorías: 301kcal | Grasa: 10,26g | Carbh: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Calorías: 89kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 3,63g | Prot: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
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Ejercicios recientes de paulacolette


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