robin halbach
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Historial de Peso

Peso Inicial
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual
76,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 8,2 kg
Im 45 years old, a mother of two grown daughters and have 5 grandsons. I first joined weight watchers in 2001. In about 18 months I lost 82 lbs. I have struggled to keep the weight off for the last 2 or 3 years. I yoyo up and down and would really like to get some motivation back and get back to my goal weight of 150.

Peso Histórico de robin halbach


Siguiendo

westberg
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
RhondaW
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de robin halbach

Calorías: 245kcal | Grasa: 7,78g | Carbh: 28,84g | Prot: 16,19g
Chicken Enchiladas with Sour Cream Sauce
Diet friendly enchiladas with chicken breast meat and a terrific sauce.
Calorías: 183kcal | Grasa: 5,91g | Carbh: 23,35g | Prot: 9,95g
Potato Broccoli Soup
A hearty, cheesy vegetable soup that's more like a meal.
Calorías: 301kcal | Grasa: 10,26g | Carbh: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Calorías: 56kcal | Grasa: 2,82g | Carbh: 3,91g | Prot: 3,79g
Jalapeno Poppers
These baked and battered poppers have minimal points but maximum flavor.
Calorías: 199kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 12,08g | Prot: 27,47g
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
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Ejercicios recientes de robin halbach


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