rollo.r - Miembro

rollo.r

Miembro desde enero 2022

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Historial de Peso

Peso Inicial

134 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

126 kg
Desempeño: Perdiendo 2,5 kg a la Semana

Peso meta

99,9 kg

Aún para ir: 26,1 kg

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Peso Histórico de rollo.r

	Quendoliin
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Daniela-Krause
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 190kcal | Grasa: 3,06g | Carbh: 25,55g | Prot: 12,72g

Süßes, weiches und leckeres Frühstück.

Calorías: 236kcal | Grasa: 9,24g | Carbh: 34,60g | Prot: 14,91g

Weiches, leckeres und kalorienarmes Dessert.

Calorías: 276kcal | Grasa: 19,08g | Carbh: 5,44g | Prot: 21,49g

Viel Eiweiß.

Calorías: 846kcal | Grasa: 20,33g | Carbh: 119,33g | Prot: 44,17g

Ein käsiges und leckeres Nudelgericht in einer Pfanne zum Mittag- oder Abendessen.

Calorías: 412kcal | Grasa: 25,28g | Carbh: 9,21g | Prot: 36,60g

Ein gesundes und fleischiges Gericht, das Sie mit Ihrer Familie genießen werden.

	Coca-Cola
	Handkäse mit Kümmel
	Kuhflecken
	Natación (Moderada)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Remo