shonuf - Miembro

shonuf

Miembro desde enero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

54,5 kg

Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual

56,8 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

49,9 kg

Aún para ir: 6,9 kg

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Peso Histórico de shonuf

Calorías: 583kcal | Grasa: 31,99g | Carbh: 16,33g | Prot: 54,60g

Just set it and forget it. A great simple but tasty dish.

Calorías: 87kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorías: 238kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 9,75g | Prot: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Calorías: 87kcal | Grasa: 1,35g | Carbh: 16,61g | Prot: 5,71g

A great tasting cauliflower salad, with parsley, tomatoes, lemon and yogurt.

Calorías: 88kcal | Grasa: 6,46g | Carbh: 5,53g | Prot: 2,78g

Candy-like, green beans.

	Vino Cabernet Sauvignon
	12" Medium Pepperoni & Mushroom Hand-Tossed Style Pizza
	Galletas Saltinas
	Máquina de Ejercicio (Moderado)
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Estiramiento (Yoga)