tchellyp - Miembro

tchellyp

Miembro desde agosto 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

77,8 kg

Disminuído hasta ahora: 4,9 kg

Peso Actual

72,9 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta

64 kg

Aún para ir: 8,9 kg

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Peso Histórico de tchellyp

	Deylson
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 75kcal | Grasa: 6,19g | Carbh: 4,07g | Prot: 2,51g

Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.

Calorías: 254kcal | Grasa: 15,28g | Carbh: 4,36g | Prot: 23,68g

Panqueca de queijo com cacau, cremosa e LCHF.

	Queijo Mussarela
	Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
	Chocolate 85%
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)