thinsecret
Miembro desde diciembre 2011
Publicaciones
23
Siguiendo
3
Seguidores
5
Historial de Peso

Peso Inicial
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual
78,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
61,2 kg
Aún para ir: 17,2 kg
I am a contradiction. I am a certified fitness trainer, an athlete, and a competitive body builder (bikini division). I am also a proud, self-proclaim foodie that once flew to New York solely for a hamburger. I plan my vacations based on restaurant reviews. I am a fit foodie and a health and fitness fanatic. Follow me on facebook (www.facebook.com/dkgfitness) and my daily journal entries on www.fatsecret.com and I will share my journey, health & fitness strategies,as well as my success.

Peso Histórico de thinsecret


Siguiendo

svearikebodybuilding
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
RooLyfe
Ú‎ltimo pesaje: N/A Up
The Love of Fit
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de thinsecret

Calorías: 172kcal | Grasa: 6,75g | Carbh: 1,58g | Prot: 24,96g
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
A wonderful fix and forget recipe.
Calorías: 323kcal | Grasa: 18,49g | Carbh: 10,64g | Prot: 27,99g
Oriental Chicken & Vegetables
Chicken and vegetable stir-fry in a delicious sauce.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de thinsecret


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.