tunatunak
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Historial de Peso

Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg

Peso Actual
57,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
53 kg
Aún para ir: 4,6 kg
Aurora, 22 anni.

INSTAGRAM: tunapyn

Grazie a questa community in 1 anno ho stravolto tutto; ho perso i 15kg guadagnati in un periodo di depressione, ho cambiato completamente stile di vita, ho imparato e continuo ad imparare tanto, mi sono innamorata di questo mondo e soprattutto di me stessa, per come sono, finalmente.

Adoro cucinare, viaggiare, la moda, la fotografia, gli animali, la natura e le persone meravigliose che mi circondano.








Peso Histórico de tunatunak


Siguiendo

p*rita
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,2 kg a la Semana Up
 
FrancescoFirenze
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
Francesca Lucafo
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 3,5 kg a la Semana Up
 
Stefania87m
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de tunatunak

Calorías: 175kcal | Grasa: 13,18g | Carbh: 4,63g | Prot: 10,43g
Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
Calorías: 112kcal | Grasa: 4,42g | Carbh: 12,72g | Prot: 6,82g
Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
Calorías: 169kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 35,20g | Prot: 3,43g
Crema Porri e Spinaci
Light fatta in casa.
Calorías: 60kcal | Grasa: 2,42g | Carbh: 5,85g | Prot: 3,78g
Polpette di Melanzane
Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de tunatunak


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