vepopa - Miembro

vepopa

Miembro desde mayo 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

66 kg

Disminuído hasta ahora: 2,1 kg

Peso Actual

63,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 3,9 kg

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Peso Histórico de vepopa

	Lé87
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	Elena9685
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	marianna.95
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	Mel87Mel
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 95kcal | Grasa: 3,65g | Carbh: 12,11g | Prot: 7,22g

Torta light e super buona.

Calorías: 290kcal | Grasa: 2,57g | Carbh: 37,19g | Prot: 38,79g

Un semplice e buon "budino" con pochi grassi e tante proteine.

Calorías: 249kcal | Grasa: 2,20g | Carbh: 39,00g | Prot: 19,50g

risotto al tonno con philadelphia 3%.

Calorías: 314kcal | Grasa: 2,29g | Carbh: 36,67g | Prot: 33,88g

Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey.