vespa86 - Miembro

vespa86

Miembro desde abril 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

70 kg

Disminuído hasta ahora: 16,6 kg

Peso Actual

53,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

46 kg

Aún para ir: 7,4 kg

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Peso Histórico de vespa86

Calorías: 72kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 11,96g | Prot: 1,72g

Crostatine leggerissime con marmellata.

Calorías: 527kcal | Grasa: 15,55g | Carbh: 77,26g | Prot: 27,56g

Una ricetta per un pranzo sano.

Calorías: 54kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 9,00g | Prot: 5,03g

Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).

Calorías: 490kcal | Grasa: 27,07g | Carbh: 61,11g | Prot: 6,22g

Torta non lievitata.

Calorías: 198kcal | Grasa: 2,31g | Carbh: 38,86g | Prot: 4,85g

Torta per la colazione.