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21 junio 2024
Almoço delicioso.
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19 noviembre 2023
De todos os dias há cerca de um ano e meio. Pão com ovo, cafezão com leite e uma fruta. Sou tão mais feliz comendo bem e fazendo atividade física. Recuperei minha autoestima, minha saúde mental e minha alegria.
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08 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
42 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
40 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
31 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
39 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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