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Historial de Peso
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13 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,6 kg
7,4 kg
6,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
7,5 kg
6,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
23 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,9 kg
2,1 kg
11,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 septiembre 2017
la dieta melarossa chi la segue? io sono al terzo gg e posso dire non ho fame. non è drastica, non ti vieta niente. l'unica pecca e solo che non indica le intolleranze e i problemi nostri fisici, anzi quelle cose le dobbiamo sapere con le visite e sapere cosa bisogna il nostro corpo. ascoltate il corpo!
(4 comentarios)
11 septiembre 2017
dieta non drastica e anche con i dolci light che ho fatto io. se volete vi do la ricetta. una cheesecake fatta con 250gr di sunsoja bianco, 200ml di Hoplà (i grassi della panna serve solo per essere montata ed è 100% vegetale), 150 gr di oro saiwa e 60 gr di burro per la base. peso della torta fredda 660 gr kcal in totale 1478
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
1,5 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de crichi92
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