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17 septiembre 2020
Completando hoje 1 mês de JI +RA
9k eliminados
100 litros de agua!!!!
2 jacadas com força
Muita alegria de ver essas bochechas enormes diminuindo!
Seguimos o plano
Bora secar!!!
(4 comentarios)
10 septiembre 2020
Tá pago! Almoço frango com legumes, jantar macarrão de abobrinha com molho bolonhesa, sensacional!!! Caminhada Okayyyy!!!!!
segue o plano! Boa noite
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09 septiembre 2020
Seguindo o plano!
Jejum
Reeeducação Alimentar
Atividade Fisica
(2 comentarios)
06 septiembre 2020
Mais uma semana completa! Alimentação ok, caminhadas ok, peso baixando okayyy!!!!! Entrando em JI de 24hs agora. Bom domingo, bom feriado!
(1 comentario)
04 septiembre 2020
Oieee! Prazer, esssa sou eu!
Fiz essa montagem agora de bobeira e para minha suspresa .... Buchechas indo embora!!
Meu primeiro antes e durante!
20 dias de JI + RA + AF + MUITA AGUA!
7K OFF !!
(2 comentarios)
Peso Histórico de Helo Canesin
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