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devi okta92
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Historial de Peso
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16 diciembre 2023
siang makan normal max 500kkal sore camilan buah malam nasi porang tahu panggang sayur shri g smpe 800 kkal aman kah ?wo cmn smnggu 2x dan udh jalan 4 bulan udh turun 14kg
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09 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
14,6 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
07 diciembre 2023
nasi porang 1 saset tahu panggang 100gr plus sambal kecap g nympe 200kkal buat makan malam
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03 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
13,3 kg
5,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
28 noviembre 2023
27 nov 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,9 kg
12,1 kg
6,9 kg
Bien
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peso estable
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