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Historial de Peso
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18 septiembre 2014
Laihdutus on ankaraa työtä. Aluksi oli helpompaa, nyt alkaa jo tympiä ja motivaatio olla alhaalla...sinnittelen kuitenkin.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112 kg
23 kg
15 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
14 septiembre 2014
Viime aikoina ollut vähän sellainen tunne, että "plateau" on löytynyt eli vaikka noudatan dieettiä ja liikun niin paino se vain junnaa melkein paikallaan. Motivaatio on hieman hukassa...mutta täytynee vain jatkaa. Jotenkin toivoisi tämän olevan helpompaa.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
22 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
31 agosto 2014
Jonkinlainen 'plateau' saavutetu. Hitaasti tippuu tässä vaiheessa, vaikka kuntoilen joka päivä...mutta näillä mennään. :D
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114 kg
21 kg
17 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
20 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115 kg
20 kg
18 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
10 agosto 2014
Summer delights do make it hard to loose weight...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117 kg
18 kg
20 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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