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shiko615
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Historial de Peso
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11 agosto 2023
صباح الخير عليكم نزول بسيط في الوزن بس حاسس بنزول في المقاسات الحمد لله
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123 kg
19 kg
38 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
26 julio 2023
الحمد لله يا رب اكمل و ماوقعش تاني
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,7 kg
18,3 kg
38,7 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
19 julio 2023
عايز اوزن و قلقان😬
بقالي اسبوع صيام و اكل صحي
(2 comentarios)
13 julio 2023
من ناحية متضايق و من ناحية تانية مبسووووط ممتااااز😂😂😂 كنت فاكر زدت ٤ ك مثلا الحمد لله بدات تاني بعد (رمضان و العيد) هلا بالصيف 😁😁😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
125,8 kg
16,2 kg
40,8 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
28 mayo 2023
ابتديت صيام ٢٠ س و مشيت ٣ كم و ١٠٪ كارب من اول اليوم...يا رب الثبات
(5 comentarios)
Peso Histórico de shiko615
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