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26 agosto 2015
no gain is a good day :-)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
2,8 kg
8,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
21 agosto 2015
weighed myself this morning but forgot to enter it. not too shabby for not really trying.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,3 kg
2,6 kg
8,6 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
12 agosto 2015
so, it's been a crazy month since the last time I was on here. Life got hectic and I stopped taking care of myself. New day, new start... time to starting taking care of me now.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,5 kg
1,4 kg
9,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
09 julio 2015
so much easier to gain the weight than to lose it :-( i need to be more diligent in my food choices and exercising
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Dieta seguida:
93,8 kg
0 kg
12,2 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 2,3 kg a la Semana
01 julio 2015
Not sure at all how I lost two pounds this last week. I've been consciously trying to be more active in small increments, 5 minutes here and there, and drinking lots of water but my food choices haven't exactly been the best. Hopeful that if I'm more conscious about my food choices I'll continue to lose and possibly faster. :-)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,2 kg
1,7 kg
9,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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