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04 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,7 kg
14,3 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
03 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,2 kg
13,8 kg
7,2 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
02 agosto 2020
persiapan buat overnight oatmeal utk sarapan besok
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01 agosto 2020
ampunnn gegara kemarin makan 0 kalori (opor, goreng2an di hajar selagi lebaran)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
13 kg
8 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 1,4 kg a la Semana
26 julio 2020
ceritanya ngabisin quaker tgl 2 sdm lg, sma msh ada sisa dada ayam kemarin trs lg pngn mkn yg kuah2,tp bawput abis jd gnti saos teriyaki n saos tiram, tapioka lupa dimasukin trnyt jdi lebih empuk bgt, dpt 15 bkso sedang
(1 comentario)
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