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indrianirahmahp
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01 noviembre 2020
Definisi cheat meal ku itu
Ada salah satu makanan cheat yg gak aku input atau akuin🤭🤭
Bener apa salah ni cheat mealnya
Ku sarapan sm lunch focus protein kok nah trus cheat mealnya ya sweet thing sih tp cuma satu doang
Masih dalam tdee kok :)
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01 noviembre 2020
My cheat meal this week
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01 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49 kg
4 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
31 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,1 kg
3,9 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
31 octubre 2020
Pembuka if 20:4
Bikin susu kedelai sendiri
Gapake gula deh
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