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14 junio 2018
Bon jeudi les ami(e)s et bisous !!
J-2 pour la Bretagne et des vacances bien méritées !!
Objectif: à défaut de perdre du poids , car il faut se changer les idées et se faire plaisir, ce sera de ne pas prendre trop de poids (1 à 2kg)!!
Et au retour, appliquer à la lettre les consignes du diététicien de l’hôpital !!
Haut les cœurs !!
(4 comentarios)
13 junio 2018
Belle journée à vous !!
après un petit tour au labo pour la prise de sang (au vu du nombre de flacons, je pense que je fais 500g de moins ;)) , puis un passage au marché pour acheter les cerises (merci du tuyau, Minouchette!) , me voici de retour à la maison !!Petite marche cet après-midi et ce matin, ce sera quelques ages , mais en douceur , et un petit tour dans mes livres de cuisine !!
Gros bisous heureux!!
(4 comentarios)
12 junio 2018
Bon mardi à vous!
Après un passage rassurant chez le médecin en fin de journée hier, et après augmentation de la dose de relaxant , j'ai fait une super nuit (5h30 de sommeil!) et ça me donne un peu plus de peps ce matin !!
Au programme de la journée, un peu de marche cet après-midi, pas de vélo, ce sera au retour de vacances (consignes du cardiologue), puis je vais me pencher sur mes menus de juillet en suivant les consignes du diététicien, car cette semaine, je termine les plats au congélateur (confectionnés avec amour par mes blanches mains et déjà bien équilibrés) et pendant les vacances , c'est souvent total impro en fonction des arrivage des marchés et des envies subites!
Motivée pour perdre du poids , mais à mon rythme et SURTOUT sans stress , car encore en phase de "récupération !!!
je vous souhaite une belle et agréable journée !!Bisous !!
(5 comentarios)
11 junio 2018
Bon lundi et bonne semaine à vous !!
Orages toute la nuit et forte pluie ce matin, mais il faut prendre son courage à deux mains et aller en courses! Puis quelques ages , à mon rythme ...
Cette semaine, je boucle les bagages pour le départ en Bretagne samedi et pour quinze jours !!
J'espère que la semaine sera moins mouvementée que la précédente ! Encore quelques séquelles, CBB, rétention d'eau avec le traitement , et lente au démarrage !!!Mais heureuse d'aller mieux !!
Bisous à vous !!!
(3 comentarios)
09 junio 2018
Bon samedi à vous! Bisous !
(3 comentarios)
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