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Alfan Jauhari
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Historial de Peso
91 a 93 de 93
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11 noviembre 2020
oke, jadi aku mau share dietku yg aku mulai dari tanggal 1 oktober sampai sekarang. diet aku mulai di angka 98kg, dan sampai postingan ini saya tulis, saya sudah turun 8kg. jujur, dietku sangat tidak disiplin, krna msih suka jajan sma tmen dan kkuarga.
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10 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,7 kg
0,5 kg
20,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
08 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,2 kg
0 kg
21,2 kg
Bien
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Peso Histórico de Alfan Jauhari
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