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Historial de Peso
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16 julio 2024
Martedì 16 luglio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
15 julio 2024
Lunedì 15 luglio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 4,2 kg a la Semana
14 julio 2024
SETTIMANA 59
Domenica 14 luglio 2024
Media da 77.9 a 72.3 (-5.6 kg) +0.1
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,8 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
13 julio 2024
SETTIMANA 59
Sabato 13 luglio 2024
Peso da 77.9 a 72.4 (-5.5) +0.6
Note:
Girovita (punto più stretto)
Da 79 a 76 (-3) =
Girovita (ombelico)
Da 82 a 80 (-2) =
Girovita (sotto ombelico)
Da 84 a 82.5 (-1.5) =
Fianchi
Da 86 a 84.5 (-1.5) =
Petto
Da 106 a 102 (-4) =
Bicipite sx
Da 36.4 a 34.5 (-1.9) =
Bicipite dx
Da 36.2 a 34.5 (-1.7) =
Quadricipite sx
Da 61 a 58 (-3) -1.5
Quadricipite dx
Da 62.5 a 60 (-2.5) -1
Femorale sx
Da 55 a 53 (-2) =
Femorale dx
Da 55 a 53.5 (-1.5) =
Polpaccio sx
Da 37 a 36.5 (-0.5) +0.5
Polpaccio dx
Da 36 a 36 (=) =
Glutei
Da 100 a 97 (-3) -0.5
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
12 julio 2024
Venerdì 12 luglio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
0 kg
0,1 kg
Bien
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Ganando 6,3 kg a la Semana
Peso Histórico de L'Ispanico
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