Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Natalia Bolotina 1983
Diario
Diario de Natalia Bolotina 1983
Perfil de Natalia Bolotina 1983
|
Historial de Peso
11 a 15 de 34
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Siguiente
10 noviembre 2023
Отругала себя. Вот нет слов одни эмоции. Весь день на нервах и как результат вечером села весь холодильник. И главное остановится никак не могу. Ну что это такое то. Теперь конечно же мне стыдно. Завтра теперь плюс на весах покажет. А что делать то. Стыдно перед самой собой. Стыдно за свою не сдержанность. Стыдно, что силы воли совсем нет. Как раньше могла держатся ума не приложу. Походу дала это болезнь. Ну а как ещё. Хватает на пару дней и опять за старое. 😒. Где силы взять что бы рот скотчем заклеить?
(15 comentarios)
10 noviembre 2023
Утром проснулась и не голодная, раньше просыпалась была жуть, что то да хотелось съесть, но сейчас сытая,. Может сделать разгрузочный день? Но знаю что не выдержу и съем вредную еду. Хотя раньше как то выдерживала. За последнии 3 года вообще все поменялось, и вкусы и предпочтения в еде. И ещё заметила вот что. Здесь пл программе у меня 2200 калораж. Но я не сьедаю на столько, в основном где то 1300 - 1400. И я сытая даже в этих рамках. Хочу попробовать на 1200. Как я буду чувствовать. Эксперименты 😂. Всем доброго утра и хорошего дня!!!
Agregar Comentario
10 noviembre 2023
Зпвтрак на 300 килокалорий. Что то сегодня мало ,😂. Не голодная , вот и мало 😂 всем приятного аппетита .
Agregar Comentario
10 noviembre 2023
Ну как то так. Медленно но уверенно.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102 kg
1 kg
34 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
09 noviembre 2023
Ой грешна, за кулисье съела кусочек небольшой курник, ну е мае. Замёрзла называется, с горячим чаем, прям забежало 😂. Ну теперь надоть в колораж вписаться.
Agregar Comentario
Peso Histórico de Natalia Bolotina 1983
Ver la Historia Completa