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25 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
11 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
31 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,5 kg
10,5 kg
5,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
10 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
11 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
9 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 junio 2022
Buenas tardes!!
siempre he tenido dudas con el pan...yo como el pan integral 0 de la marca hacendado, pero no sé si es la correcta para la dieta!! me recomendáis alguna otra??? y una última pregunta...es mejor tostar el pan o...??siempre he oído que tostando es mejor pero bueno no sé si es una leyenda urbana!!
gracias 😉
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