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avefenix1977
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Diario de avefenix1977
Perfil de avefenix1977
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Historial de Peso
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21 julio 2023
Estoy cero activa y comiendo muchas cosas dulces
Hoy retomo la actividad física y espero ganarle a mis antojos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
0 kg
11,9 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
21 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
0 kg
10,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 mayo 2023
Pues me pesaré todos los días haber qué pasa
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,1 kg
0 kg
11,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
25 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,6 kg
0 kg
11,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
24 mayo 2023
Gramos que bajo, gramos que subo más rápido que bajarlos. Propósito el día de hoy aplicarme a cómo dé lugar para llevar un horario saludable de comidas.
Soy resistente a la insulina y tengo un año sin hacer ejercicio como solía hacerlo
😢 pero he notado que cuando registro toda mi alimentación y actividades me va mejor pero debo hacerlo todos los días
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,8 kg
0 kg
11,8 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,9 kg a la Semana
Peso Histórico de avefenix1977
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