Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Wkaaaa
Diario
Diario de Wkaaaa
Perfil de Wkaaaa
|
Historial de Peso
136 a 140 de 166
Página:
Anterior
...
24
25
26
27
28
29
30
31
32
...
Siguiente
15 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,3 kg
1,7 kg
6,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 julio 2021
Вчера я почти смогла поесть на 1200 ккал (не хватило 30) Сегодня съела на 1115 ккал. Думаю метаболизм не особо разогнала, но хоть что-то :|
Зато у меня появилась новая система питания. В дни с невысокой активностью я буду есть на 1000 ккал, а с высокой на 1200. Надеюсь это поможет разогнать метаболизм
(2 comentarios)
14 julio 2021
Ужин на 490 ккал
Для блина(?) поджарила яйцо и сверху на него положила лаваш. Начинка состоит из риккоты, листов салата, ломтиков помидора и крабовых палочек ( 'ㅅ' )
Agregar Comentario
13 julio 2021
Завтрак на 637 ккал
Что-то на подобие смузи боул, но с наличием творога. Для украшения добавила кокосовую стружку, кешью и шоколадную крошку
Ну и главный гвоздь программы, который присутствует почти в каждом моём завтраке-пуддинг ๑^ᴗ^๑
(1 comentario)
13 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,4 kg
1,6 kg
6,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Wkaaaa
Ver la Historia Completa