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22 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
21 kg
3 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
18 febrero 2021
jangan fokus ke timbangan yuk,fokus ke lemak tubuh.
coba cari BMI dlu atau body fat.
(3 comentarios)
18 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
22 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
10 febrero 2021
ada yg mau rekomendasiin susu protein/rendah lemak?🙏🏻
(16 comentarios)
06 febrero 2021
hey mau curhat nih:(
disini ada gk yg nafsu makannya lagi tinggi banget? aku udh 7hr nafsu makan tinggi bgt😭 psti surplus kalori,apa krna lg stres ato apa? yg tau blh jwb dong🙏🏻😭bab jg galancar
(7 comentarios)
Peso Histórico de Paradisya914
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