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Historial de Peso
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13 enero 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,1 kg
1,5 kg
13,9 kg
Bien
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
12 enero 2010
Tried to go to sleep early to avoid eating junk food and I think it worked! I feel less groggy and less bloated this morning
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,7 kg
1,0 kg
14,5 kg
Bien
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
11 enero 2010
It's Monday and I'm trying to get on track with my diet and exercise routine. I tried to get up to go to spin class but at 4am I couldn't bring myself out of the comfort of bed. I semi made up for it by taking my puppy for a walk this morning but it doesn't compare. I finally started packing my own lunch and I hope to be consistent and not tempted to order anything bad for me. I'm going to try and steal 2 hours in the afternoon to get a run in at the gym but it isn't looking too promising.
(1 comentario)
11 enero 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
0 kg
15,4 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
09 enero 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,6 kg
0,0 kg
15,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Sheptacular
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