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23 febrero 2023
Hallo zusammen! Fastet ihr eigentlich? 😊
Ich verzichte dieses Jahr auf Alkohol und Süßes.
(1 comentario)
21 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,8 kg
23,2 kg
5,8 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
10 enero 2023
Zur allgemeinen Motivation hilft es oft, sich seine Erfolge vor Augen zu rufen...deshalb hier mal ein Vergleich. Heute wiege ich wieder zwei, drei Kilo mehr – das habe ich aber bald wieder im Griff.
(19 comentarios)
10 enero 2023
Nach nun mehr als zwei Monaten ohne Sport habe ich mich endlich auf die Waage gewagt. Ich dachte ehrlich gesagt, es wäre schlimmer 😅 Das kriege ich schnell wieder hin.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
23,6 kg
5,4 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
08 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,2 kg
24,8 kg
4,2 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de _tamina
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