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05 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
07 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
2,9 kg
7,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
24 abril 2024
Единственное, чему я не изменю никогда, так это творогу на завтрак
451ккал
Супер сытно и очень вкусно
За кадром еще кофе на банановом молоке
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23 abril 2024
Завтрак на 418ккал🌺
БЖУ 50,26/12,93/27,05
Супер сытно
🍽️Творог обезжиренный
🥝Киви
🥜Миндаль
☕️Кофе с молоком
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