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Historial de Peso
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18 julio 2015
dziś plecy i bicki.. 8-0
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18 julio 2015
rano kawka parzona kolejne z ulubionych śniadań
łosoś, serek, kabanosy o smaku papryki ostre, małe pomidorki i ogórek surowy, woda niegazowana mineralna
wartosci:
44,35tł
9,13węgl
84,03białka
777Kcal
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18 julio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,8 kg
1 kg
0 kg
Bien
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Ganando 3,5 kg a la Semana
16 julio 2015
Rozpiętki na maszynie siedząc.
Lubicie?
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16 julio 2015
Rano sie zwazylem.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,8 kg
2 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
Peso Histórico de rusek1
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