Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tovarishArtem
Diario
Diario de tovarishArtem
Perfil de tovarishArtem
|
Historial de Peso
16 a 20 de 432
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
07 julio 2024
костный бульон длительного томления,с желтками,соус из горгонзолы со сметаной и чесноком.
приятного аппетита!
(4 comentarios)
05 julio 2024
говяжья печень запечённая с желтками,на подушке из укропа.
кетозники,вам на вооружение.
(5 comentarios)
02 julio 2024
рыбка красная,рис коричневый альденте с топлёным маслом,яйца индюшинные с печенью трески.
всем причтного аппетита!
(12 comentarios)
30 junio 2024
38 часов отдыха от еды,до 23 вечера всё шла как по маслу,пока не случились прилёты,после чего снова стал потихоньку отходить ко сну,а открытое окно посулило мне приятную кошачью "песню"дуэтом,или даже трио,и снова подъём,до утра пытаясь уснуть ёрзал по простыни,так и не удовлетворив необходимой потребности в востановлении.
силовую тренировку урезал на 30%,а кардио на 40,ибо дюже худо,без еды и без сна тренить в полную силу. надеюсь днём отоспаться.
всем мира!
(5 comentarios)
30 junio 2024
часть моего рациона
(4 comentarios)
Peso Histórico de tovarishArtem
Ver la Historia Completa