Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tovarishArtem
Diario
Diario de tovarishArtem
Perfil de tovarishArtem
|
Historial de Peso
21 a 25 de 432
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
26 junio 2024
"пока всё хорошо!",сказал падающий с девятого этажа,пролетая мимо шестого.
(4 comentarios)
23 junio 2024
около сорокА часов без еды.
состояние,без преувеличений,шикарное.
силовая зашла,как дети в школу.
теперь на пробежку,и уж затем приём пищи.
предвкушаю неповторимый вкус еды,приправленый голодом он весьма отличен,в лучшую сторону, от повседневного.
вес не мониторю
(3 comentarios)
22 junio 2024
долгожданный,разгрузочный день.
Миргородская вода,и зелёный чай,сегодня ограничат поступление рессурсов в мой организм,не считая кислорода, солнечных лучей и благосклонности социального окружения.
Agregar Comentario
21 junio 2024
увеличение веса в силовых упражнениях,повлекло за собой уменьшение времени кардиотренировки,ибо просто перестал"вывозить".
теперь подтягиваюсь,с добавочными девятью килограммами,по шесть раз,пять подходов.
пистолетики с аналогичным весом,по шесть на каждую ногу,пять подходов.
жим лёжа шестдесят три килограмма по восемь раз,пять подходов.
и вернулся к своей зветной десяточке в беге,на ежедневной основе.
всем спорта и радости!
(3 comentarios)
21 junio 2024
ещё пару таких книг,и на дурку с чистой совестью.
кто читал,что скажете?
(19 comentarios)
Peso Histórico de tovarishArtem
Ver la Historia Completa