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04 marzo 2024
7/3/2/1 2024 YTD Workouts Total/Mar Workouts/2024 PT Total/2024 IC this morning.
6/2/1.5/1 2024 YTD Workouts Total/Mar Workouts/2024 PT Total/2024 IC on Sat Mar 2, 2024.
5/1/1/1 2024 YTD Workouts Total/Mar Workouts/2024 PT Total/2024 IC on F Mar 1, 2024.
4/4/.5/20+1 2024 YTD Workouts Total/Feb Workouts/2024 PT Total/2024 SPC+IC on Th Feb 29, 2024.
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04 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118,5 kg
0 kg
5,1 kg
Poco
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peso estable
21 febrero 2024
3/3/.5/17+1 2024 YTD Workouts Total/Feb Workouts/2024 PT Total/2024 SPC+IC on M Feb 19, 2024. Happy Presidents Day.
2/2/.5/16+1 2024 YTD Workouts Total/Feb Workouts/2024 PT Total/2024 SPC+IC on Sat Feb 17, 2024.
1/1/.5/15+1 2024 YTD Workouts Total/Feb Workouts/2024 PT Total/2024 SPC+IC on W February 14 and F Feb 16, 2024.
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31 diciembre 2023
72/6/13/122+1 2023 YTD Workouts Total/Dec Workouts/2023 PT Total/2023 SPC+IC on Saturday, December 30, 2023.
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18 diciembre 2023
71/5/13/118+1 2023 YTD Workouts/Dec Workouts/2023 PT/2023 SPC+IC On Saturday, December 19, 2023.
70/4/12.5/117+1 2023 YTD Workouts/Dec Workouts/2023 PT/2023 SPC+IC Friday, December 18, 2023.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118,5 kg
0 kg
5,1 kg
Poco
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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