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sarahfidzah
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Historial de Peso
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26 enero 2021
alhamdulillah, mulai 1 Jan dan udah turun 2.5kg. Bersyukur apapun hasilnya, yang penting tetap sehat dan tetap bisa bergerak.
Bersyukur jg wfh dan mulai jam 9, jadi paginya bisa wo tipis2.
intinya bersyukur ya teman2 ^^
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22 enero 2021
aku belum bisa clean food, mau makan apa ya makan. tp selalu dibawah TDEE dan pas BMR ditambah wo. enjoy life
(6 comentarios)
22 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
2,5 kg
11,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
19 enero 2021
disini ada jg ga yg kayak aku, kalo lg dapet bawaanya lemes, wo cuma 10 menit, ga napsu makan. susah capai bmr kalo dapet:(
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17 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,1 kg
1,9 kg
12,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de sarahfidzah
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