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30 julio 2020
hoje no jantar teve ovos... segue o plano..
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30 julio 2020
Hoje o camarao roubou a cena... bom apetite! segue o plano.
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29 julio 2020
mais 1 pra conta! 18 horas de jejum simbora galerinha....
(1 comentario)
29 julio 2020
almoco de hoje repleto de saude. boa tarde e bom apetite! segue o plano.
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29 julio 2020
Bom dia Pessoal! de 2 em 2kg chegaremos lá...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
30 kg
24 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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