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28 julio 2020
Voy a estar de vacaciones los próximos 10 días y no sé que es mejor: apuntar la comida (todo aproximado claro) y ver lo que me paso de calorias o olvidarme hasta la vuelta...algun consejo?? 🤦🏽♀️
(1 comentario)
26 julio 2020
Hoy he hecho este plato tan simple de 209 kcals!
- 123 gr de pimiento + 172 de solomillo de pavo
- 0 aceite. Yo uso el truco de echarle agua a la sartén cuando he terminado de cocinar!! La que no se evapora se queda y la uso como salsita ✌🏼
(2 comentarios)
25 julio 2020
De los mejores cafés de Madrid! 🤍 Tienen mucha variedad de leches y el café esta preparado por baristas.
Cafeteria: Toma Cafe
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25 julio 2020
Hoy comida en Honest Greens! ☝🏼MUY buena opcion si te apetece comer fuera pero sano.
Mi plato: Honest Salmon (incluye ensalada del día + rebanada de pan integral) y forbidden rice (arroz negro integral, lombarda, pasas, almendras y pipas de girasol) 🌾
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25 julio 2020
Ensalada veraniega de 274 kcals!
- 1/2 Tomate rosa
- 1/2 Aguacate
- 1/2 Huevo duro
- 5 g semillas de calabaza (me encantan! Es verdad que suman kcal y grasa pero me encaanta el crujiente que añaden. Las compro al peso en carrefour)
- 2 ml/g de aceite
(2 comentarios)
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