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21 abril 2020
¡Buenas dias! Desayuno de 370 kcal: cuscús con leche y vainilla, azúcar moreno y fresas
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19 abril 2020
El otro día vi una foto de una cacerola de papa aquí y esta idea no me dejó. Por lo tanto, hoy preparé una opción similar, pero con pollo en salsa de soja. Una porción es menos de 500 kcal, pero puede reducir las calorías si usa pechuga de pollo :)
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18 abril 2020
Almuerzo rápido de 450 kcal: arroz blanco en salsa de queso y especias, maíz hervido fresco y un huevo
(3 comentarios)
17 abril 2020
Sabroso almuerzo de 400 kcal: pasta en salsa de crema y jamón cocido + verduras
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16 abril 2020
Almuerzo de 550 calorías
(2 comentarios)
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